23-تشرين الثاني
يعاني العديد من الأطفال من الخجل الاجتماعي الذي يظهر في المواقف الجديدة أو عند التعامل مع الآخرين، ويتجلى هذا الخجل في الانطواء، التردد في الكلام، أو تجنب التفاعل مع الزملاء وقد يؤثر بشكل مباشر على الأداء الأكاديمي وبناء العلاقات الاجتماعية لذا يصبح من الضروري فهم أسباب هذا السلوك والعمل على دعمه بشكل إيجابي. الخبراء يؤكدون أن التعرف المبكر على علامات الخجل يفتح الطريق لعلاجات فعّالة.
ومن أبرز أسباب الخجل الاجتماعي العوامل الوراثية والبيئية معًا، فبعض الأطفال يولدون بطبيعتهم أكثر تحفظًا، بينما تلعب البيئة المحيطة دورًا في تعزيز أو تخفيف هذا السلوك، كما أن الضغط الأسري أو النقد المستمر قد يزيد من مستوى الخجل، في حين أن الدعم الإيجابي يشجع الطفل على التجربة والمغامرة الاجتماعية وإدراك هذه العوامل يساعد المعلمين والأهل في اختيار أساليب التعامل المناسبة.
حيث تقدم الاستراتيجيات التربوية أدوات فعّالة لمساعدة الطفل على التغلب على الخجل، وتشجيع المشاركة في أنشطة جماعية بسيطة ومكافأة المبادرات الاجتماعية يعزز الثقة بالنفس، كما أن اللعب الجماعي والتمثيل والمشاريع المدرسية المشتركة تمنح الطفل فرصًا لتجربة التواصل بطريقة ممتعة وآمنة، والتدرج في التعرض للمواقف الاجتماعية الصعبة يقلل من التوتر ويقوي مهارات التفاعل.
وعلى الجانب العلاجي، قد يلجأ المختصون إلى أساليب معرفية وسلوكية، فالعلاج السلوكي المعرفي يعلّم الطفل كيفية التعرف على مخاوفه والتحكم في ردود أفعاله، وتمارين التنفس والاسترخاء تساعد في تخفيف القلق المصاحب للخجل، كذلك يمكن للعلاج الجماعي أن يوفّر بيئة داعمة لتدريب الطفل على مواجهة المواقف الاجتماعية بثقة. التعاون بين الأهل والمعالج يعزز فعالية النتائج.
إن الأهل لهم دور محوري في مواجهة الخجل الاجتماعي، وذلك من خلال الحوار المفتوح، الاستماع، وتقديم المساندة دون إحراج الطفل يساهم في بناء شعور بالأمان، وتجنب الضغط المباشر أو السخرية من التصرفات الخجولة يحافظ على الثقة بين الطفل والبيئة المحيطة، كما يُنصح الأهل بتقديم نماذج إيجابية من التواصل الاجتماعي يعكسون من خلالها مهارات التفاعل الإيجابي.
في النهاية إن التغلب على الخجل الاجتماعي ليس عملية سريعة، لكنه ممكن مع الدعم المستمر والتوجيه السليم، فالجمع بين الاستراتيجيات التربوية والعلاجية يمنح الطفل أدوات عملية للتواصل بثقة، وبناء مهارات اجتماعية قوية في هذه المرحلة يسهم في نجاحه الأكاديمي والشخصي مستقبلاً، فالوعي المجتمعي بأهمية التعامل مع الخجل الاجتماعي يضمن بيئة أكثر احتواءً ودعمًا للأطفال.
