الدفاع المدني : عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس في ظل إرتفاع درجات الحرارة تفادياً لخطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري وضرورة الإكثار من شرب الماء والسوائل
